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波が無いな・・・

2013725日(木)

P1010003

ものは試し。

と思い立って、海岸までは自転車。

それから海岸沿いに軽~く走る。

走ると言うよりは歩くの延長程度。

ハムストリングと坐骨結節の具合を確かめながら30分。

騙し騙しですが、

汗をかいてすっきり。

―――

しかし、波が無いな・・・。

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