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お先に・・・

2019年5月20日(月)
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久しぶりに朝一サーフィン。
早起きと言っても、
眼が覚めたのが5時、
布団の中でチェックすると90㎝オーバーで、
これなら潮が多くても十分出来そうなので、
ぱっと起きて最近はまった水出しのお茶を飲んで出発。
サイズ腹たま胸で潮が多いのでショルダーはいまいちでしたが、
充実した稽古前の一時間でした。
毎日こうだと良いですね。
稽古に行く途中に海岸を通ると、
いつもお世話になってる先輩がエントリー中。
こちらはお先に・・・。
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―――
About 太気拳
自分の課題、つまり面白いと思ってること。
それを教えるから教えていても飽きない。
だから今日の稽古も中心は歩法、
歩法で大事なのは前脚重心の掛け具合。
脚を動かして進むのではなく、
腰の力で前足を押し出すように進む。
腰と前脚の関係は基本的には変化しない。
基本的に膝下は不動。
これが出来るようになって
初めて爪先を突き刺すようにする。
この動きが働き幅を広くして、
間合いを潰す条件になる。
ここは十分に研究すること。
発勁はここから出てくる。

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