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有りや無しや・・・

2021年9月10日(金)
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昨日の雨が上がって快晴微風。

波はありません。

ロングに犬を載せて水浴びも楽しそうですね。

猛烈な台風が発生してますが、

さて、こちらに影響有りや無しや・・・。

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About 太気拳

単純に筋肉の働きから歩法を考える。

腰の力とは狭義では股関節の力を言うとすれば、

骨盤と大腿骨の角度変化となる。

関節は伸び切っている状態からは大きな力が出ない。

これは腕を例の取れば良く判る。

伸びきった腕を曲げるのは大変だが、

少し曲がっていれば楽だ。

これを股関節に例えれば、

通常の歩行は伸びきって体軸と重なっている。

だから膝を前に出すのは非力。

しかし、一定の角度をつけておいて、

そこから膝を上に上げるのは楽。

しかし、上体が立っているとどうしても体軸と重なる。

そこで出てくる解決策が「楔」だ。

楔を締めることで、

骨盤の角度を変え体軸と脚に角度変化を与える。

それによって、

膝を挙げる力が上に行くのではなく前に向かう。

ほんのちょっとした骨盤の角度変化を調整できるかどうか。

これが踏み込み速度の大きな違いを生む・・・。

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